放下心中的牛

最近在看的一本書，
是一行禪師寫的「放下心中的牛」。


我是在幾個月前閱報時才認識一行禪師的。
得悉他曾在香港舉辦禪修營，
教育大眾有關「正念」此概念，
令我很有共鳴。


儘管那書名非常耐人尋味，
其實箇中包含的智慧，卻是值得細味。


那所謂的「牛」，是我們心中一些執著的想法、一些想像的情景，
簡單而言，就是一些我們相信得到它就等同得到幸福快樂的東西。


正因為相信，所以我們不斷地追求，
然而在這過程中，往往卻是盡吃苦頭，
也無法活在當下。

自問道行未有如此高深，凡事能做到無欲無求（出家？），
但的而且確，能學懂時刻提醒自己不要亂轉牛角尖，
才能輕鬆快樂地過活。


就是所有事情也適可而止了吧，哈哈。