Wednesday 14 October 2015

修身以平天下




最近跟自己約法三章,
在離開公司後(嘗試)不再去想任何和工作有關的東西。

以前心中有很多先入為主的想法,
例如假定了做某一行業會壓力沈重;做某一工作應輕鬆無比。
但我忽視了其實各人的受壓程度有異,正如你覺得辛苦也不等如我有同感。


因著自己的工作岡位,
在忙碌的時候我不時需要觀察身邊人的反應,以便作出適當的調節。
在觀察他人同時也在觀察自己,頓時發覺,最近我那緊張大師的性格變得愈來愈嚴重。

再回想一下,在剛過去的半年裡,
換了上司,多了兩個助手,工作量大了一倍(而且還在沒控制地增長著...泣);
每天在辦公室都似摧鋒陷陣,然後放工後又反問自己為何在不斷地營役。

我懷念初投社會工作的無慮,同時也開始明白,
這世界,原來確是有trade-off 這潛規矩。


「修身 齊家 治國 平天下」
先修身才可平天下,二千五百年前的智慧,原來正有此意。



Sunday 4 October 2015

瑜伽修行(二)



修畢了二百小時的瑜伽導師培訓,心裡很滾動。

這是我在年初為自己訂下的目標之一,
感受到自己在當中既有掙扎也有堅持,
內心是有了另一番新的體會。

在過程中細心察覺到心中的變化,
但願我會繼續有勇氣和耐性在這路上走得更遠。


Namaste.