Tuesday, 28 November 2017

生活禪





「我喜歡利用逆光拍攝,因為立體感較強,
假如每次拍照都用正光,照片看起來會比較平淡。
由此可見,假如我們的一生都平穩順利,學到的東西其實不多;
但是如果有起有跌,生命的歷程便會更加豐富。」
常霖法師


星期一夜晚,匆忙之間,
還是抽空參加了常霖法師和青山不墨合辦的墨照體驗禪。

衝著女神而來(誤),卻帶著更多意外的感受離開。
先嘗試坐禪,然後是站立禪、行禪,之後是我最享受的茶禪,
工作坊以作品導賞來個結尾。

可能對佛法不甚了解,本只看畫作並沒有太大的感受;
但經過一番解說後,就明白了箇中之意。
不得不說,這演繹方式確是挺有智慧,令人津津樂道。

心情平靜是意料之中,
從簡單佛法裡看出了一些生活道理卻是意外收穫;
感恩有所得著。



Saturday, 28 October 2017

多謝




跟認識超過十年的朋友,在我喜愛的壽司店吃飯;
他是一個典型的思考者,大家也愛談一些比較長遠的話題。

還記得大學時期曾跟他閒話說說,
我認為只要得到 _____(一個價錢符號),便會心滿意足。

當然,十年前的我,跟現在的我,已經不完全是同一模樣。
只是連我自己也感到有點難以置信,在29+1 前,
在事業上我居然爬上了這一步。


當收到各方的祝福時,我內心其實仍在消化這轉變。
是的,人生總是充滿著驚喜。


又因最近一連串的小確幸,令我感受到,
當你的信念夠強大時,全宇宙也會助你一把。

我會好好運用這股順勢,追求我所相信的事。
只想向我曾遇上的人和事,說聲多謝。




Thursday, 21 September 2017

*



我曾經有這樣的幻想,可能在若干年後,
大家都成家立室以後,


有天我倆會在子女的幼稚園門前碰面。


那時候的你和我,
是相近但遙遠;
是熟悉但陌生;
是欲言但又無語;
是再會但又離別。


成長路上,也許就盡是放手的學習。
你若不捨,但也總有離別之時。
Maybe life is all about letting go.


Saturday, 25 March 2017

夢想




看了大台剛播放的心情約會,
感恩我們終於有個較為正面的節目,
令大眾對精神健康多加認識。

本集的訪問對象大姐明跟主持旦哥和Sammi 分享自己患上抑鬱焦慮症的經歷。

當中她提及,旁人對待情緒病患者跟對待其他病人態度不一,
因為他們看似健全,(在旁人眼中)能夠正常生活,根本不似有病。

曾患上抑鬱症的Sammi 也訴說,
就算是同住的父母,原來在她生病時也沒有察覺她的情況;
而大姐明的丈夫也坦言,他根本對此情緒病一無所知,完全不知道應如何幫助她。

這對正在走過情緒低谷的人來說,
其實比起其他病患者可能感覺更為孤單。


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在新生會剛完成了義工培訓,參加結業禮時中心職員曾分享,
世衛估計,抑鬱症將於二零二零年成為人類健康的第二殺手,
這正是為我們對精神健康的關注響起了一個頗大的警號。

一個人的力量雖有限,
但做鍵盤戰士也好,實際去做義工都好,甚至完全投身此行業,

我都希望在可見的將來,
我們會有一個更共融,更關注精神健康的社會。