快樂是...

踏入新的一年，要學習的功課，是如何維持一種低度生活。
回顧對上的十二個月，有點過份地依賴著物質上的享受，
結論是人的慾望無窮，永遠得一想二。

最近也在不同途徑探討「快樂」這話題。
哈佛有長達七十五年的研究顯示，
一 個人感覺快樂與否，主要因素是在於有否與人建立正面、健康的關係，
物質與名利，似乎跟快樂並搭不上（太多的）嘴。

最新一集的星期五檔案採訪了幾位在弱能學校工作的老師和工友，
感謝她們令大眾（包括我）對重度弱能人仕改觀，
也彰顯了人之間那份細膩但強韌的溫暖。

我很相信 everything happens for a reason，
每件事每個人在你生命裡出現，也有其中的意義。
也許他們並沒有在你身邊待上很久，但已足夠為你帶來生命上反思。

Goodbye, 2015

感恩順利、安然地度過了二零一五年，

在這淡淡一年，也找到了自己的小確幸。

在個人興趣上的發展進了一步；

在工作上找到了一個新方向；

在生活點滴裡認識了自己多一點。

人生總有高山低谷，也有停滯不前的時候；

給自己和時間多一點耐性，

有時候正是退一步才會海闊天空。

回想今年看似平淡，

但卻是令我（在內外？）成長了不少的一年。

所以就算是隨遇而安，

也是一種不錯的生活態度。

Best wishes for 2016 x

Go with the flow

轉眼間二零一五年又到尾聲，人又（在不自覺間）大了一歲。

每一年我都愛為自己定下一些新目標；

但今年，我決定只本著一個理念生活：

就是 go with the flow。

這目標看似簡單，

但其實對慣於按照計劃行事的我，

是一個新的發展方向。

喜歡計劃，因為有安全感，凡事也看來有所眉目；

但在現實生活裡，根本從來都是計劃趕不上變化。

而改變，也其實不算是什麼的壞事。

所以，隨遇而安，放心去闖，

就看看生活還會帶給我怎樣的新啟發。

x

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[Project semicolon] 

A semicolon represents a sentence the author could have ended, but chose not to.

That author is you and the sentence is your life. 

以支持心理健康之義再次在身上留上永久印記；

卻巧合地第一次切身體會情緒波動為自身帶來的衝擊。

最近發覺自己笑容都少了神情都不自覺的繃緊了，

才驀然記得要好好重整生活的節奏。

在順境時抱有樂觀心態很手到拿來；

但在困惑中保持喜樂才是更大的人生智慧。

悲喜有時，願我有天都學懂坦然應對。