生活禪

「我喜歡利用逆光拍攝，因為立體感較強，

假如每次拍照都用正光，照片看起來會比較平淡。

由此可見，假如我們的一生都平穩順利，學到的東西其實不多；

但是如果有起有跌，生命的歷程便會更加豐富。」

常霖法師

星期一夜晚，匆忙之間，

還是抽空參加了常霖法師和青山不墨合辦的墨照體驗禪。

衝著女神而來（誤），卻帶著更多意外的感受離開。

先嘗試坐禪，然後是站立禪、行禪，之後是我最享受的茶禪，

工作坊以作品導賞來個結尾。

可能對佛法不甚了解，本只看畫作並沒有太大的感受；

但經過一番解說後，就明白了箇中之意。

不得不說，這演繹方式確是挺有智慧，令人津津樂道。

心情平靜是意料之中，

從簡單佛法裡看出了一些生活道理卻是意外收穫；

感恩有所得著。

多謝

跟認識超過十年的朋友，在我喜愛的壽司店吃飯；

他是一個典型的思考者，大家也愛談一些比較長遠的話題。

還記得大學時期曾跟他閒話說說，

我認為只要得到 _____（一個價錢符號），便會心滿意足。

當然，十年前的我，跟現在的我，已經不完全是同一模樣。

只是連我自己也感到有點難以置信，在29+1 前，

在事業上我居然爬上了這一步。

當收到各方的祝福時，我內心其實仍在消化這轉變。

是的，人生總是充滿著驚喜。

又因最近一連串的小確幸，令我感受到，

當你的信念夠強大時，全宇宙也會助你一把。

我會好好運用這股順勢，追求我所相信的事。

只想向我曾遇上的人和事，說聲多謝。

118 分鐘的小確幸

...當看到那些重口味鏡頭時，

身旁至少有個暫借的膊頭，

其實也算是不錯了（黑面月亮面）。

歸園田居

接近大自然的生活，好開心。

:)

carpe diem

最近我在養成一個新習慣：

在晨早上班途中，我會問問上天，「今天是最後了嗎？」，

然後再提醒自己，「今天要開心、好好的過」。

以前覺得，每天掛住「就死了就死了」的心態做人，很悲觀。

但原來，當你發覺自己的時間是有所限制時，

你反而更會懂得去珍惜和善用。

生活，也會因此變得更簡單快樂。

*

掛住你這隻愛吃草、會咬人（！）的小怪獸

>:)

快樂哲學

最近世界各地總是發生著無數令人心痛的事，

天災人禍，一波未平，一波又起。

已發生的，當然我們已沒有控制和改變，

但仍有幸活著的，這些卻是生命的警號，

一次又一次的提醒著你，「活著並非必然」。

身在遠方的舊朋友說我近來看起來很快樂。

（註：其實我們只是在 Line 聊聊實在搞不清他怎樣「看」得出來...

也許我說了太多爛笑話哈哈）

事實是，我自覺在今年裡最大的領悟，

是開心地活著，就是最大的幸福。

有些人賺錢很多，但不快樂；

有些人學識廣博，但不快樂；

有些人樣樣皆有，但沒有快樂。

從不停的思考和觀察中，我漸漸地發現，

快樂不永跟外在因素掛鈎，

卻是和自身的心理素質有著莫大的關係。

每個人對快樂的定義也許也若有不同，

但肯定的是，知足能使我們內心變得平和、安穩，

從而更容易理解和應對在生活中遇上的瑣事。

So just be happy! ;D

x

揸車

我：「識揸車嘅男人係我嘅死穴，一揸起車即刻加分，冧晒。」
友人：「...（不屑）膚淺的女人。」



我：「之所以為咗保持清醒，我決定自己學揸車，免受荼毒！哈哈」
友人：「............（哭笑不得）」



希望在今年結束前，順利成為 P牌仔 :)

快樂是運動

自小學後，運動這回事，
好像從此變得事不關己那樣。

沒有特別的討厭去動，
但自覺手腳天生不算靈活，
加上（極度）疏於練習，所以一直也沒法提起興趣。

直至工作後，
忽發其想的突然又注意起健康這課題，
一開始是隨意的跑跑步跳跳舞，近這一年又真的變得認真起來，
為建立自己專長、並嘗試向自己下戰書而努力。

就算超時工作三小時後，那最後一堂的瑜珈課，
我也是咬住個麵包跑去上了。

因為，
我是真心的愛上了這運動。


今晚連續的上了兩課，
一課辛苦；一課輕鬆。


老師向我背一直向下壓時，
去到了另一個我從不知道自己已有能力做到的動作，


那一刻，就是快樂。

每天開心笑之大利是

老細封咗封大利是俾我，
好開心 :D


（被錢收買mode on）

Just the way I am

I will always remember :)

x

*

真心為妳感到快樂，
多謝你們的故事令我再次相信緣分這回事。


I'm so happy now :D

我的快樂時代

從七月開始，工作一直是忙過不停，

當中經歷過一段我視之為踏足社會以後的第一個低潮期，

那段日子，充滿著氣餒和迷茫。

但現在回想，其實真的什麼也不算什麼；

走過了以後，那種苦澀的感覺總會逐漸地淡化，

然後隨著時間的帶領，心態就會因而改變。

今年的生日，我決定給自己一個悠長假期，

放下工作，好好的感受外面的世界。

自覺很幸運的，在旅程途中，

看到了漫天紅葉；踏過了遍地積雪；

走訪過古舊小鎮，遊歷過繁華都市。

一切都讓我感受到存在的美好。

隨著人的成長，慶生與否，已變得不如以往般重要；

反之能否每天都活在當下，才是我最想要學懂的。

終於來到了一個新的時代，

或許在十年之境，一切都會變得很不一樣。

若有天青春容貌會隨時間溜走，

但願我會留得住歲月累積下來的智慧。

爽

第一次作客席樂手，
下星期將在工作後連踩十個鐘。
累，但爽極！


十天後，大會堂（再）見。

抱擁這分鐘

半年內，我從放棄了音樂好一段日子，

到重拾舊日的興趣，到走上香港大會堂演奏廳台上。

連踩了接近十個鐘，除了帶來一副疲倦的軀殼，

心裡還泛起了一陣陣的激動：

就是那種你找到了能觸動你靈魂的感覺。

這條音樂路，

如果你願意繼續走下去，

其實還有很長的前路，你可能去得更遠的。

呼吸假期

在剛過去的長週末，
給了自己一個休養生息的機會。

把手機關掉，然後離開香港，
短短的出外走了一趟。

想睡的時候就去睡；
睡在沙發上；
睡在中午後；
睡過大半朝。

為了令腸胃也得到充分的休息，
幾天內幾乎完全茹素。

完成了想看的書的幾個 Chapters；
也花時間組織了一些假期前餘下的工作。


時間過得似快若慢，但也總算叉過了電。
離上雪山的日子又接近了些；

遇上煩惱時，
請想像以後去泡溫泉的時光，哈哈 ;)

尋樂子

A girl shops for no reasons;

a lady shops for every reason.

「...我所花的全是我憑自己努力賺來的血汗錢。

花自已的錢買東西會覺得肉痛，

但正是因為痛所以爽！」

王迪詩。

呵

縱使我事事愛親力親為，
如果你在我收工後特地前來接我，

還是會很高興。

事實是，
世上每個女人也喜歡被人寵被人疼，呵。

平靜

長大是，

妳不再害怕寂寞；

哪管是在煩囂當中，或是四面無人時，

妳都懂得跟自己平靜地相處。

Feeling blessed. x

愛回家

前世修來最大的福，
是在今世遇上我的爸爸媽媽。


最近都在努力加班；
從哪天開始，才發覺跟家人同桌吃飯的美好。
為了您們，我會快手快腳，早點回家。


Blessed. x